• Come sedersi al PC

    Come sedersi al PC

    Sono sempre di più le persone che trascorrono la maggior parte del tempo davanti al PC. Per svago ma soprattutto per lavoro può capitare di passare anche 8 ore consecutive seduti alla scrivania. Spesso però assumiamo delle posizioni scorrette che a lungo andare possono portare a dolori al collo, alla schiena o altre problematiche muscolo-scheletriche.

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  • Rinforzare l’addome per il mal di schiena

    Rinforzare l’addome per il mal di schiena

    In Pillole: come rinforzare il nostro addome per combattere il mal di schiena? Il mal di schiena rappresenta la prima causa di disabilità al mondo ed è anche la causa più comune di assenteismo dal lavoro. Si stima che ne soffrano fino a 8 persone su 10 almeno una volta nella vita. Si può soffrire

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    In Pillole: Avere una corretta postura è necessario per prevenire una serie di disturbi più o meno gravi, è consigliato rivolgersi ad un buon osteopata per avere consigli e risolvere le conseguenze di problemi posturali accumulati nel tempo. Consigli utili per una corretta postura Quante volte sedendoci nella nostra postazione davanti al PC o in

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  • La lombalgia nel mondo lavorativo

    La lombalgia nel mondo lavorativo

    In pillole:la lombalgia nel mondo lavorativo può essere un problema serio e fortemente invalidante? Certo, ne soffrono tantissime persone ma ci sono degli accorgimenti comportamentali per non peggiorare la situazione. Inoltre può essere molto utile rivolgersi ad un osteopata. Specializzato in questo campo è il Prof. Simone Guidotti. Per appuntamenti, è possibile contattarlo ai numeri 0332.225580

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